Mach mit der Videothek mein Yoga+ passend für dein Leben.
Mein Yogastil passt sich dem Ziel und dem Publikum an. Vinyasa Flow war meine erste große Liebe. Ausbildungen in Hatha, Prenatal Yoga, Vini Yoga, und vor allem eine intensive Yogatherapie-Ausbildung sowie Ausflüge in benachbarte Felder wie Somatics, Feldenkrais, Pilates, Qui Gong und Mobility machen sich immer deutlicher bemerkbar.
Live Streaming über Zoom.
Anmeldung über den Stundenplan bzw. deinen Kundenaccount.
Online-Stunden sind als online oder hybrid gekennzeichnet.
Du kannst auch nur akustisch folgen bei geringem Datenvolumen oder Verbindungsproblemen. Ich sage sehr genau an.
Unser gemeinsamer virtueller Yogaraum hat immer 10 Minuten vor Beginn geöffnet. Die Einheit beginnt pünktlich, danach sind die Türen geschlossen. Schalte dich daher früh genug dazu.
Ich begrüße dich persönlich. Wenn du ein Mikro hast, können wir auch dich hören. Dasselbe gilt für Video. Bei Stundenbeginn werden die Teilnehmer*innen “stumm” geschaltet, du kannst dich aber mit Fragen gern melden. Die normale Einheit dauert 75 Minuten, die kurze Auszeit rund 15 Minuten.
Danach gebe ich etwas Zeit und verabschiede dich persönlich. Wenn du etwas plaudern möchtest, wird auch dafür Zeit sein :-). Wenn du aus guten Gründen anonym teilnehmen möchtest, besprich das bitte vorher kurz mit mir.
Wenn du Schwierigkeiten technischer Natur hast oder hattest, melde auch das bitte vor oder nach der Stunde. Ich freue mich auf dich!
Claudia
Du schaust gern über den Tellerrand? Lässt dich nicht in Schubladen einsortieren? Und willst körperlich und geistig beweglich bleiben?
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